留个脚印

零零妖

那个肉不是你说想长就可以的

一个人旅行

云姐,趁着冬天来临,赶紧长点肉吧.
痞子 发表于 2010-12-2 11:54

呵呵，我已经很努力增肥了，我一天三餐都吃饱，还加点心和宵夜。到目前为止，没成效

零零妖

多就能增肥的

一个人旅行

多就能增肥的
零零妖 发表于 2010-12-2 13:24

原来小妖也在增肥啊

一个人旅行

2010年12月4日
这是一个不寻常的日子，这一天，我做了一回叛徒。也做了一件对我来说，挑战体力与毅力的一件事。
原本，是报名参加了南黄古道的徒步活动，后来发现，那边报名的人有不少，又有人跟我说，南黄的枫叶不如临海茶寮，邀我参加单车组的活动。单车今年只参加过一次，那是五月份的九遮山之行。那次，我从上庞跟十一郎换单车，一路骑到九遮山，速度基本在20码以上，不过回来之后，牙龈炎咽喉炎发作，吊瓶才恢复。
起个大早，洗漱完毕，已经快七点了。连忙出发，路过平镇，吃了早饭，一路几乎飞车来到城里集合的地点。赶到地方，时间刚刚好，我也冻得几乎站不牢。原以为有车跟着，那我可以坐车，跟骑累的车手换着骑。到了才知道，车子要等等再去。那我不等了，把摩托车给001，我骑车，001又把摩托车换给警长，让我骑警长的折叠车。平路还好，我基本能跟上，到上坡就不行了，一路拖后腿，后来，大家都离我很远了，只有警长开着我的车断后。拖那么严重的后腿，让我觉得很不好意思，而且骑了会车，也暖和些了。于是，我有跟警长把车换过来。果然，警长神威，不久就追上了大伙。
到了茶寮入口，据说离目的地还有5KM,高山也累的不行了，听说这路不陡，缓坡，我又换骑车了。呵呵，缓坡也够呛，到稍陡的地方，我档位调到最低也上不去，只能下来走路推车。走走骑骑，也终于到达目的地了。
寄好车，开始走路上山，手脚那个软啊，自己的包都快提不动了。虽然伙伴们有人自告奋勇，要帮忙，不过，大伙都很累，我哪好意思哦。不过爬山是我所好，慢慢走一会，手脚都舒缓了，包包也就没那么重了。茶寮村，在山顶上，空气清鲜，风景优美，一路红枫黄叶皆有，一片秋意。午餐吃的是特产芋头面，味道还是不错的，我吃了满满一碗。
下山回程已经有些晚了，我先走，从茶寮开始骑车，骑到后面的全追上我，怕又拖严重的后腿，还是把车换给高山了，我开自己的车，一路飞奔回家。到家已经五点了，屁股那个痛啊！晚上，七点钟，就眼皮打架了。不到八点，就睡着了。
呵呵，以后，还得多运动

阳光明媚

上了年纪还真的不行了，现在我很想出去玩，却很怕走路了。
每次想出去的时候，总是会想以前的那几次爬山自己是怎么走过来的
特别是那三清山之行，让我对自己彻底失去了信心。
这个学期连续两个星期下午都去走半个小时锻炼，晚上回来就感觉很累。
唉，没有办法了。人老这个是没有办法拒绝的事情！

一个人旅行

今天，终于独立做了回手擀面，鼓励几

家在天台

好棒

xyq12345

今天，终于独立做了回手擀面，鼓励几
一个人旅行 发表于 2010-12-5 18:51

庞老师的手擀面发张照片看看，同我比看，那个好？

蓝色柴爿花

牙龈炎咽喉炎发作？嗯 应该是免疫力不够好！平时多喝酸奶。哈