★〖约伴〗5.15-5.22云端上的徒步——陕西顶级线路鳌太穿越

宁波天台驴友

【线路介绍】
太白山，位于陕西省眉县、太白县、周至县三县境内，因山顶终年积雪，银光四射，故称太白。太白山是秦岭山脉的主峰，海拔3767.2米。鳌山，位于秦岭中段太白县境内，海拔3475米。是秦岭最高峰太白拔仙台西面的另一制高点，故又称其为西太白，是陕西省的第二高峰。螯山穿越太白，强度和难度不亚于国内任何一条穿越线路，主要有两个因素，一是需要长时间穿越无人区且得不到补给，需翻越10多座海拔在3400米以上的高山；二是气候多变、线路复杂，常有恶劣天气和浓雾伴随，整个穿越行程很可能经历四季的变化，适宜穿越的时间较短，每年的5到10月为穿越的黄金季节(其中六七八3个月为雨季)。

【景点介绍】
1、拔仙绝顶--又名八仙台，海拔3767.2米，雄踞于秦岭群峰之上，为太白山绝顶，恰似一个不规则三角形锥体，孤高峥嵘，参天入云，三面陡峭，雄险无比，台顶宽阔平坦，向西南倾斜，西宽东窄，面积约8.4公顷。台上有封神台、雷神殿，登顶远眺，顿有"一览众山小"之感。早观日出，晚看夕阳，流光溢彩，霞光万丈，令人心旷神怡。
2、千年冰洞--在大爷海东侧崖壁上，有一"千年不融之冰洞"。洞内常年有冰，寒气逼人，好像一个"天然冰库"。许多游人到此，必攀崖进洞，冰柱、冰台、冰塔，琳琅满目，景象万千。游客多以取山巅之冰为一大乐事，有的还带到山下，竞相炫耀。
3、天池明珠--在海拔3000米以上有6个高山湖泊，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖，水面1000-8000m2，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日，呈串珠状排列于拔仙台南北，被誉为"高山明珠"、"太白天池"。湖边常有白顶溪鸲小鸟，飞行敏捷，鸣声啾啾，见人不惧，飞临水面，衔取湖中草叶，人称"净池鸟"、"净水童子"。
4、太白积雪--太白山终年积雪，奇特壮观，历来为文人所赞颂。从春至秋，中低山野花盛开，姹紫嫣红，叶红似火，果挂枝头，山巅白雪覆盖，银光四射，百里可见，格外壮丽，留下了"太白积雪六月天"的佳话。
5、冰川奇石--在海拔3300米以上，有第四纪冰川遗迹的角峰、刃脊、槽谷、石海、石河、石环、石玫瑰、冻融岩柱等，怪石嶙峋，千姿百态，如禽若兽，似人若仙，令人目不暇接，浮想联翩。
6、垂直景观--太白山植被、气候、土壤、动物，均以海拔高度变化，呈现出明显的垂直景观带谱。森林植被自下而上有8个景观带：栓皮栎景观林带（海拔1300米以下）、锐齿栎景观林带（海拔1300--1800米）、辽东栎景观林带（海拔1800--2300米）、红桦景观林带（海拔2300--2600米）、牛皮桦景观林带（海拔2500--3000米）、巴山冷杉景观林带（海拔2800--3200米）、太白红杉景观林带（海拔3000--3500米）、高山灌丛草甸景观带（海拔3400米以上）。还可以感受到从暖温带至寒带不同的气候景观，也可看到各景观带内的珍禽异兽。  

宁波天台驴友

【行程安排】
D1，5月15日，星期日：西安集合，下午坐班车或包车前往太白县，住宿。
D2，5月16日，星期一：包拖拉机车到太白县塘口村登山口，上山，塘口-2900营地。
D3，5月17日，星期二：营地-螯山大梁-导航架-药王洞-荞麦梁垭口-营地。
D4，5月18日，星期三：营地-飞机梁-梁1峰-梁2峰-梁3峰-金字塔垭口-营地。
D5，5月19日，星期四：营地-金字塔-塔1峰-塔2峰-塔3峰-西塬-营地。
D6，5月20日，星期五：营地-太白梁-东塬-雷公庙-东**梁-拔仙台-药王殿-营地。
D7，5月21日，星期六：营地-大爷海-文公庙-下板寺-汤峪-返西安。
D8，5月22日，星期日：如果天气好顺利的话，今天在西安坐车回家（或飞机），如果在山上碰到大雾，时间可能会顺延一天。
【行程备注】
（1）整个行程预计7天，如天气顺利实际穿越时间约6天（视天气情况，多带一天食物以做机动备用）。
（2）D1和D2可以下撤，以后很难及时下撤，强烈建议状态不好的队友勇于下撤。
（3）不排除遇到恶劣天气无法按计划行程完成或延期，且山上大多数时候无手机信号，请做好相应安排。
（4）本次活动对负重要求较高，且全程海拔较高，请根据自身情况谨慎参加。
【本次鳌太穿越路线】
塘口---2900营地---螯山大梁---导航架---药王洞---荞麦梁---飞机梁---金字塔---西塬---太白梁---东塬---雷公庙---东**梁---拔仙台---二爷海---玉皇池---药王殿---大爷海---文公庙---下坂寺----汤峪。
【走此线路经常可以看到或经历到】
1．动物：羚牛、青羊、金鸡、红腹角雉、血雉 林麝等，尤其能看到无数只羚牛。
2. 植物药物：各种松树、冷杉、红杉、太白米、桃儿七等；特别是独叶草、紫斑牡丹等稀有种类，还有著名的太白茶。奇木怪异、鲜花遍地、杜鹃怒放。
3. 气象：蓝天白云/ 月儿皎洁 / 繁星满天/ 乌云滚滚 /风雨交加 /电闪雷鸣 / 雨后彩虹 / 佛光奇观/ 冰霰拍击 /大雪纷飞/ 大雾氤氲等
4. 地 貌：第四纪冰川地貌冰斗、角峰、槽谷及冰碛堤等遗迹/高山瀑布/草甸风光/险峻孤傲的荞麦梁/沧桑的导航架/破败的雷公庙/博大苍凉的**梁 / 挺拔的拔仙台/波光粼粼美丽迷人的大爷海、玉皇池等海子/老君殿遗迹 / 南天门庙宇的宏伟 / 厚畛子的淳朴
5. 传说故事：净水鸟的传说/拔仙台的由来/黑河源的故事 /婿水河的典故/驴友的趣闻逸事等
6. 心灵的历练：经历最初的兴奋/身体的劳顿 /旅途的艰辛/ 谈笑打趣的轻松 /经过畏惧退缩的过程 /体会到帮助别人的快乐和被别人帮助的感动/缔结友谊的纽带。经过长时间的艰苦跋涉，欣赏到无论与比的美丽景色 ，是一次心灵的涤荡历练 /精神的升华；是一次身心的磨砺/丰富人生阅历的积累。

宁波天台驴友

【景点介绍】
1、拔仙绝顶--又名八仙台，海拔3767.2米，雄踞于秦岭群峰之上，为太白山绝顶，恰似一个不规则三角形锥体，孤高峥嵘，参天入云，三面陡峭，雄险无比，台顶宽阔平坦，向西南倾斜，西宽东窄，面积约8.4公顷。台上有封神台、雷神殿，登顶远眺，顿有"一览众山小"之感。早观日出，晚看夕阳，流光溢彩，霞光万丈，令人心旷神怡。
2、千年冰洞--在大爷海东侧崖壁上，有一"千年不融之冰洞"。洞内常年有冰，寒气逼人，好像一个"天然冰库"。许多游人到此，必攀崖进洞，冰柱、冰台、冰塔，琳琅满目，景象万千。游客多以取山巅之冰为一大乐事，有的还带到山下，竞相炫耀。
3、天池明珠--在海拔3000米以上有6个高山湖泊，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖，水面1000-8000m2，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日，呈串珠状排列于拔仙台南北，被誉为"高山明珠"、"太白天池"。湖边常有白顶溪鸲小鸟，飞行敏捷，鸣声啾啾，见人不惧，飞临水面，衔取湖中草叶，人称"净池鸟"、"净水童子"。
4、太白积雪--太白山终年积雪，奇特壮观，历来为文人所赞颂。从春至秋，中低山野花盛开，姹紫嫣红，叶红似火，果挂枝头，山巅白雪覆盖，银光四射，百里可见，格外壮丽，留下了"太白积雪六月天"的佳话。
5、冰川奇石--在海拔3300米以上，有第四纪冰川遗迹的角峰、刃脊、槽谷、石海、石河、石环、石玫瑰、冻融岩柱等，怪石嶙峋，千姿百态，如禽若兽，似人若仙，令人目不暇接，浮想联翩。
6、垂直景观--太白山植被、气候、土壤、动物，均以海拔高度变化，呈现出明显的垂直景观带谱。森林植被自下而上有8个景观带：栓皮栎景观林带（海拔1300米以下）、锐齿栎景观林带（海拔1300--1800米）、辽东栎景观林带（海拔1800--2300米）、红桦景观林带（海拔2300--2600米）、牛皮桦景观林带（海拔2500--3000米）、巴山冷杉景观林带（海拔2800--3200米）、太白红杉景观林带（海拔3000--3500米）、高山灌丛草甸景观带（海拔3400米以上）。还可以感受到从暖温带至寒带不同的气候景观，也可看到各景观带内的珍禽异兽。

小山村人

宁波天台驴友

【活动名称】 秦岭鳌太线东西穿越（接受报名，欢迎赞助）
【活动方式】 山野穿越，露营
【风景指数】★★★★☆
【趣味指数】★★★★☆
【活动难度】★★★★☆
【活动强度】★★★★☆
【安全系数】★★☆☆☆
【活动时间】2016/5/15—2015/5/21
【活动人数】4-16人(4人以上成行)
【活动路程】太白县塘口村---蓝田县汤峪镇
【活动领队】野草 13095927766（微信同号）
【活动群号】游山玩水群10037989
【微信平台】微信公众号cnnb188(求关注)，
【出行方式】不管选择火车或飞机,5月15日15:30分在西安城西客运站门口集合.坐客运大巴前往太白县（或距离太白县30分钟的塘口村）
【费用预算】1200元
【费用包含】
1. 西安城西客运站前往太白县塘口村的大巴车车票
2. 塘口农家一晚火坑住宿，及农家晚餐早餐
3. 塘口村到登山口的包拖拉机费用。

4. 汤峪景区到汤峪镇的景交费用。
5. 汤峪镇到西安城南客运站的大巴车费用。
6. 西安一晚住宿费用（经济型酒店标间）
7. 活动组织费用
8. 八天每人每天各50万元户外意外保险费（专业户外险，保障您的安全）
9. 户外专业装备费用：GPS，太阳能充电板、卫星电话、喷枪（点篝火用）等。
10. 上山后每人每天3分钟卫星电话打电话回家报平安。
【费用不含】各地往返西安的大交通费用，下坂寺到汤峪温泉景区的索道费用，费用包含里没注明的其它费用。
【对讲频率】139.650
【备用频率】438.650
【提前声明】
约伴人没有走过此路线，但对GPS使用得心应手，只要偏离航线30米即能发现及修正、保证不会迷路。
报名后会进行最少4次拉练以提高体质保证穿越成功
欲报名的同学请你在没了解该线路情况前不要报名
本人属于行山超慢的驴，如强驴、猛驴、窜的超快的驴报名要慎重
【个人装备】
1、露营装备，尽量搭伴2人一帐篷。
（1）帐篷要求轻量化，尽量二人拼帐。
（2）睡袋-8度上，硬指标充绒量800克以上；蓬松度700以上。
（3）防潮垫（保暖型，推荐轻量化的泡沫垫）、地席.
2、炊具：炉头、套锅、2人结伴一套为好，尽量减轻负荷.
3、气罐，高山气罐每2人3罐自行搭配，行前自己检查炉头是否良好，挡风板切记带上。
4、食物：按七天早晚餐食量配备，七个早餐，七个晚餐，七个中餐全部路餐（干粮）
5、防水：背包要求有防雨罩，雨衣要求分体式雨衣，一体式雨衣都带上；鞋子、手套要求防水。
6、背包：要求55升-75升，能装下自己的所有东西为宜；除帐篷和防潮垫外，其它东西尽量不要外挂。
7、背包防雨罩：游山玩水会每人配发一个统一颜色的防雨罩，让我们的队伍整齐划一。
8、登山杖：请携带双杖。
9、衣服：按照零下10度准备冬衣，冲锋衣裤，速干内衣，羽绒背心，抓绒衣；袜子多带几双，最好1天1换。
10、帽子：游山玩水会配发一个游山玩水定做的帽子，请自备一条多功能头巾用以防晒。
11、洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾，小袋的洗发液用以途中洗头。
12、个人药品，根据个人需要和身体状况，准备常用药品。
13、其他小件：墨镜、对讲机（每人必备），GPS（有的尽量带上）、救生哨、瑞士军刀。
14、必备专业登山用护膝。
15、手套：以保暖为宜，抓绒和防水的最好。
16、头灯、带够电池。
17、对讲机：每人必备（太白山上经常有大雾发生，能见度很差，有对讲机可以保持通讯）
18、带好保护相机以及手机的塑料袋和防水袋。
登山包外加防雨罩、帐篷、防潮垫、睡袋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干排汗衣裤、帽子、手套、护膝、登山鞋、备用鞋、头灯及备用电池、雨衣、水壶、军刀、登山杖、身份证、餐具、洗漱用品、垃圾袋、纸巾、个人用品、个人药品等。
【公共装备】
GPS ，卫星电话，对讲机、炉头、套锅、药箱。个人气罐在西安统一购买。   
【食品计划】
自备7天量的食物，早晚开伙(第一天早晨不开伙，最后一天晚餐不开伙)，中午干粮，自备紧急备用粮和功能饮料。
以下是对参加者的强制性要求：
  1、出发前必须愿意购买意外伤害和疾病保险。无保险不接受同行前往。
  2、在队友有困难时必须有伸出援手的承诺。
  3、在任何情况下不能单独行动。
【报名要求】
（1）对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险。
（2）身体健康，有长距离中高海拔地区徒步经验，无高反及隐性疾病。
（3）意志坚强，经常参加拉练，体力良好，乐观合群，不叽叽歪歪。
（4）购买户外保险，并将必要的个人信息悄悄话给约伴人，
（5）报名须谨慎，一经确认在5月10日下午6：00后退出活动需要承担租车分摊费用。
（6）有GPS并熟练使用者优先确认（手机上每人必须安装GPS软件，并下载轨迹到手机里）。
【特别强调】
    1、注意防寒。睡袋必须—10度左右，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
    2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、防水裤、备用鞋等。
    3、注意防晒。太阳镜，防晒霜，，唇膏，遮阳帽，多功能头巾。
    4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，新买的登山鞋必须经过几次磨合，有体力再带一双军胶鞋备用，也是自己       习惯穿的。还有护踝、护膝、登山杖必备。
    5、鞋垫多带两副,一副要厚些,保暖性好,营地换下白天用的袜子和鞋垫会起到很好的保暖作用，可将湿的鞋垫烘干,但千万不要烘鞋,户外防水登山鞋一般使用胶水粘合,一烤极易开胶，影响防水性能。
    6、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯等备用电池一定要带足。
    7、腰包：徒步时随身背，手机钱包及其他常用物品。
    8、本线路对体能有要求较高（无长时间徒步穿越经验者请勿报名）。
    9、本线路本人未走过，全程不请向导，有走错路的可能，但不会迷路，请慎重跟队。

宁波天台驴友

【鳌太的背夫和物资】
1）现在鳌太请背夫，每天400元，（可以考虑请三天背夫，头两天全是上坡，两天后坡度上下都不大了，留一天时间让背夫回家，经过两天的消耗，给养也会轻了很多）
4）队员的负重能力强，不用请背夫，负重能力弱的应该请背夫，不然会影响团队的行进速度；
5）如果有负重能力，也有经济能力，想享受轻松穿越的乐趣，或者想多带些FB物资，那就请背夫吧；
6）向导一般是不背负或少背负的，而背夫是只背负不管带路的，哪怕是走错了路，他们一般也不会说出来的，除非是走到非常危险的路。这叫各司其责；
7）背夫不是万能的，一个背夫要背自己吃的住的，最大的背负重量在15公斤；
8）注意关心背夫的状况，背夫残了，队员反过来会成为背夫；
9）水不是问题，雨季在营地都有水源，冬季可以化雪，其它季节准备好过滤水的装备，鳌太的许多地方有地下水流，去之前一定要做足攻略准备。水不足的地区，带一定的备用水应急；
10)注意背夫的背包是不防水的，将要给背夫背的装备，物资用防水袋包好。

【体能及高反】
1）体能对于穿越鳌太线路是首要的因素，没有较好的体能状态，或体能不佳时不宜行走；
2）MM最好避开不方便的那几天，GG也要避开低潮的大爷期，对自己的身体负责；
3）尽量减轻负重，将体能留有20%的余地，以处理突发事件的发生；
4）高反是因人，或因个人的身体状况发生的；容易高反的人，不宜去高海拔线路穿越；身体状况不好时，穿越高海拔线路，发生高反的机率高；
5）低海拔行走习惯了的强驴，在高海拔可能是弱驴；低海拔的弱驴，在高海拔可能比低海拔的强驴还强；
6）当有队员出现高反，不愿意进食时，一定要劝说或逼迫队员多喝水，进食，才能便于体能及身体的恢复；
7）当你一切都准备好了之后，穿越鳌太已经不是太困难的事情，一切都是浮云了......。

【变化无穷的天气】
没有去过鳌太穿越的，在攻略看到的都是：
螯山穿越太白，强度和难度不亚于国内任何一条穿越线路，主要有两个因素，一是需要长时间穿越无人区且得不到补给，需翻越10多座海拔在3400米以上的高山；二是气候多变、线路复杂，常有恶劣天气和浓雾伴随，整个穿越行程很可能经历四季的变化，适宜穿越的时间较短，每年的5到10月为穿越的黄金季节。
其实，补给好解决，自己背请背夫背都可以（用钱能解决的情不叫事情）；线路也不是说的那么复杂，只是你必须懂得足够的山野知识。
鳌太的气候的确是不可以掉以轻心的，特别是注意低温失温，每年都有经验丰富的山驴挂了在鳌太的事例。
以我们的体会：
1)穿越鳌太防暑不是重点，做好该做的防护措施足也；
2）防寒，防失温是穿越鳌太的重点的重点。夏天的睡袋不能高于负5°C，保暖内衣裤，冲锋衣裤，抓绒衣或羽绒衣一件也不能少。其它季节相应增加，冬天就更应该加强了；
3）气候变化快，风大是在鳌太山脊穿越的最大风险。下雨，大风时一定马上加衣保暖，学会三层保暖穿衣法。
4）大雨，大雾时尽快找避风的地方休息或扎营，尽快烧热水或姜汤给队员加温。雨停雾散后再行进。
5）大雨大雾时不能冒险继续穿越行动，选择原地扎营休息。
6）穿越鳌太在山下是天晴，上山可能遇到暴雨，防雨防寒的装备必须放在最容易取的地方。

宁波天台驴友

【鳌太的背夫和物资】
1）现在鳌太请背夫，每天300-400元，（可以考虑请三天背夫，头两天全是上坡，两天后坡度上下都不大了，留一天时间让背夫回家，经过两天的消耗，给养也会轻了很多）
4）队员的负重能力强，不用请背夫，负重能力弱的应该请背夫，不然会影响团队的行进速度；
5）如果有负重能力，也有经济能力，想享受轻松穿越的乐趣，或者想多带些FB物资，那就请背夫吧；
6）向导一般是不背负或少背负的，而背夫是只背负不管带路的，哪怕是走错了路，他们一般也不会说出来的，除非是走到非常危险的路。这叫各司其责；
7）背夫不是万能的，一个背夫要背自己吃的住的，最大的背负重量在15公斤；
8）注意关心背夫的状况，背夫残了，队员反过来会成为背夫；
9）水不是问题，雨季在营地都有水源，冬季可以化雪，其它季节准备好过滤水的装备，鳌太的许多地方有地下水流，去之前一定要做足攻略准备。水不足的地区，带一定的备用水应急；
10)注意背夫的背包是不防水的，将要给背夫背的装备，物资用防水袋包好。

【体能及高反】
1）体能对于穿越鳌太线路是首要的因素，没有较好的体能状态，或体能不佳时不宜行走；
2）MM最好避开不方便的那几天，GG也要避开低潮的大爷期，对自己的身体负责；
3）尽量减轻负重，将体能留有20%的余地，以处理突发事件的发生；
4）高反是因人，或因个人的身体状况发生的；容易高反的人，不宜去高海拔线路穿越；身体状况不好时，穿越高海拔线路，发生高反的机率高；
5）低海拔行走习惯了的强驴，在高海拔可能是弱驴；低海拔的弱驴，在高海拔可能比低海拔的强驴还强；
6）当有队员出现高反，不愿意进食时，一定要劝说或逼迫队员多喝水，进食，才能便于体能及身体的恢复；
7）当你一切都准备好了之后，穿越鳌太已经不是太困难的事情，一切都是浮云了......。

【变化无穷的天气】
没有去过鳌太穿越的，在攻略看到的都是：
螯山穿越太白，强度和难度不亚于国内任何一条穿越线路，主要有两个因素，一是需要长时间穿越无人区且得不到补给，需翻越10多座海拔在3400米以上的高山；二是气候多变、线路复杂，常有恶劣天气和浓雾伴随，整个穿越行程很可能经历四季的变化，适宜穿越的时间较短，每年的5到10月为穿越的黄金季节。
其实，补给好解决，自己背请背夫背都可以（用钱能解决的情不叫事情）；线路也不是说的那么复杂，只是你必须懂得足够的山野知识。
鳌太的气候的确是不可以掉以轻心的，特别是注意低温失温，每年都有经验丰富的山驴挂了在鳌太的事例。
以我们的体会：
1)穿越鳌太防暑不是重点，做好该做的防护措施足也；
2）防寒，防失温是穿越鳌太的重点的重点。夏天的睡袋不能高于负5°C，保暖内衣裤，冲锋衣裤，抓绒衣或羽绒衣一件也不能少。其它季节相应增加，冬天就更应该加强了；
3）气候变化快，风大是在鳌太山脊穿越的最大风险。下雨，大风时一定马上加衣保暖，学会三层保暖穿衣法。
4）大雨，大雾时尽快找避风的地方休息或扎营，尽快烧热水或姜汤给队员加温。雨停雾散后再行进。
5）大雨大雾时不能冒险继续穿越行动，选择原地扎营休息。
6）穿越鳌太在山下是天晴，上山可能遇到暴雨，防雨防寒的装备必须放在最容易取的地方。