今天(2014.5.20)是国际母乳日,作为一个奶牛妈妈,截止现在母乳17个月又10天,很想说点什么,总结了我哺乳过程中的点点滴滴,还是那句话“母乳是世界上最方便、免费。最营养安全的宝宝大餐”
1.六个月之后,母乳就失去营养价值了 母乳永远都不会失去营养价值的,事实上,母乳的价值一直都会增长,在哺乳过程中,母乳会随着宝宝成长的需要不停地调整营养成分。在宝宝出生一年到一年半的时间里,母乳提供的营养都是最适合宝宝生长的。 美国家庭医疗学会和美国儿科医学会都指出,至少哺乳一年是最适合宝宝的。世界健康组织则认为两年才是最好的选择。专家们相信母乳在很长一段时间内都是最适合宝宝食用的,因此妈妈们不必担心母乳怎么会失去营养价值呢,绝对不会!
2.是否应该给超过一岁的孩子哺乳 母乳喂养大的宝宝生病比较少,智商也会比较高,过敏反应液比一般的宝宝轻很多。吃母乳的宝宝就算生病了,也会很快痊愈。这都是经过研究证实的,在许多杂志上都发表过母乳喂养的宝宝身体非常好这类文章。哺乳是帮助宝宝成长的最好的途径。超过一年以上的哺乳会让宝宝终身受益无穷。在建立母子关系上,哺乳也是最初的一环。 哺乳对妈妈的好处更是不胜枚举,其中包括降低妈妈患乳腺癌的几率--哺乳的时间越长,妈妈将来患乳腺癌的几率也就越小。
3.哺乳期会不会怀孕 哺乳期是由严格避孕方法的。不过人们没有意识到一个很严重的问题,就是新生儿和已经开始学步的宝宝是不一样的。 当你步入的次数开始减少,荷尔蒙分泌液开始下降,你的胜利周期就会重新开始。这也就是说,虽然你还在哺乳,但是你的生理期已经开始慢慢地恢复到从前,那么你也就可以重新怀孕了。 了解自己的排卵期是重新怀孕的好方法。你可以记录自己的体温,尿检,或者做其他检测。哺乳期间这些检查都是可以做的,请妈妈们放心。
4.哺乳时宝宝爱咬人 哺乳的时候,宝宝一般是不会咬妈妈的,不过偶尔也会出现这种情况。宝宝的渗透如何放置很重要,如果姿势正确,宝宝是不会咬人的。有时候,宝宝吃奶睡着了,乳头脱落的时候可能会轻轻地咬一下,但是不重。其他时候,宝宝轻咬乳头只不过是为了好玩。如果宝宝咬你,你可以轻轻地推开他,然后说:“不许咬!”这样宝宝很快就知道了。这样的习惯不会持续很久的,宝宝有牙齿之后,还是一样可以吃奶的。
5.如果宝宝已经足够大,就可以断奶了 所有的宝宝都会找妈妈要奶吃。大部分人都没有意识到,即便宝宝不会说话,他们也有办法表达自己想要的事情。不过新生儿会有更多的信号,跟你说他们肚子饿了! 宝宝长大之后,吃奶的信号就变了,哺乳的方法和关系有开始改变。 有些家庭会教大一些的宝宝一些表达方式,比如在公共场合告诉妈妈自己想吃你啊,你会听到宝宝牙牙学语地说着一些类似吃奶的字眼儿。很多家庭都有自己特定的表达哺乳的词汇,这可以帮助宝宝表达自己想要的东西,就算不会说话,他也能传达自己的意愿。
6.宝宝不会自己断奶 研究证明,宝宝是可以主动断奶的。当宝宝体内的器官和组织发现不再需要母乳的时候,宝宝就会开始出现主动断奶的情况。事实上,我们总是认为宝宝或者大一些的孩子都会要吃奶,不会主动断奶的。其实大部分宝宝都会在一岁半到两岁之间要求断奶。
7.哺乳会把孩子宠坏 把孩子宠坏的是你的溺爱,不是哺乳。如果你灭有过分的迁就孩子,溺爱孩子,哺乳这种事情是绝对不会让孩子养成自私的坏习惯,或者被惯坏的。给宝宝喂奶只是向宝宝传达你作为母亲最起码的爱,也可以帮助宝宝提供自己的身体素质,甚至是自信心。
8.另外大家关心的母乳喂养是否还需要给孩子补充DHA和钙,分享@崔玉涛 :不论母乳喂养还是配方奶都不应考虑给孩子补钙和DHA,最好的DHA来源是母乳,2岁内充足母乳或含DHA配方奶,不需再接受DHA或鱼油补充剂。只需注意母乳喂养期间补充维生素D,先期辅食要选择富含铁的婴儿营养米粉。
9.母乳妈妈除了要适量的增加鱼,禽,蛋,瘦肉摄入外,一定要注意多饮用奶类和汤水,最好每天能饮用500ml的牛奶,夏天妈妈出汗多,为了保证更多乳汁的分泌,更要多喝汤汤水水,包括白开水,果蔬汁,煲汤,豆浆等都是可以的。
10.提到婴儿出生后第一口应接受母乳,很多家长就抱怨这是不可能的,因孩子刚出生,妈妈还没母乳,孩子饿了怎麽办?其实,正常婴儿出生后体内储备的能量会坚持2-3天。生后哭不一定是因饿,而是因肺内液体还未排净,需要“哭”来增加呼吸。出生后体重下降>出生体重的7%才需额外添加配方奶。@崔玉涛
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