高原反应怎么办？强烈推荐好东东，去西藏的、要看哦

五哥

新品推荐：抗高原、高山反应 功效更强——优易·活力旅途（附：进藏全攻略） 推荐理由： 1，抗高原反应的优质原料合而为一（灵芝、红景天、螺旋藻、三七） 2，三十多种营养素合而为一（含有多种维生素、矿物质、优质植物蛋白、生命活性物   质） 3，野外遇险，食物用尽时，本品能代替食物维持生命5-10天。 综合评述： 抗高原反应的功能与进藏所需的各种维生素、矿物质等营养素合而为一，无需再准备一大堆药品。当遇险、缺少食物时，本品能维持生命5-10天，为救援赢得宝贵的时间。 优易精选原料之一：灵芝 精确配伍 药食同源                                                                                                              ——优易·活力旅途 灵芝对进藏、高原、登山人群的作用： 灵芝入五脏补益全身，所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统。 扶正固本， 补充体力 耐缺氧 强心 抗心肌缺血 免疫调节 灵芝的抗辐射作用还能对户外活动中的皮肤提供保护，帮助抵挡强烈太阳光中的紫外线。 优易精选原料之二：红景天 精确配伍 药食同源                                                                                                              ——优易·活力旅途 红景天对进藏、高原、登山人群的作用： 抗疲劳 抗缺氧 抗寒 抗辐射 益气、活血、化瘀 调节人体免疫力 恢复运动疲劳 优易精选原料之三：螺旋藻 精确配伍 药食同源                                                                                                              ——优易·活力旅途 螺旋藻对进藏、高原、登山人群的作用： 补充多种维生素、多种微量元素、矿物质、优质植物蛋白及多种生物活性物质。 耐缺氧 抗疲劳 免疫调节 抗辐射 随身携带优易·活力旅途，即使在野外，户外爱好者也能轻松获得全面、均衡的优质营养，随时随地，为身体补充能量。 优易精选原料之四：三七 精确配伍 药食同源                                                                                                                                                                                ——优易·活力旅途 三七对进藏、高原、登山人群的作用： 改善心肌微循环、提高心肌供氧能力 抗疲劳 提高机体免疫力。 三七还具有“止血、散血、定痛”作用及抗炎症作用。 精确配伍，药食同源 优易一直致力于原料的配伍比例，以精确配伍提升原料之间的协同作用。 所选原料均为药食两用，对健康人群亦能起到补益作用。 日常服用本品，可提高脑力、有效改善亚健康和慢性疲劳，起到保养身体、滋养肌肤、增强体质、增添机体活力的作用。 优易的问世，为进藏、登山、探险人群提供了新的选择。 问鼎珠峰的“金氏兄弟”金飞彪先生希望优易好好发展，并给予了许多具体指导，金先生希望优易走向世界。 联系方式： 电话：0871-8311121 手机：138，8889，1884 邮箱：457174846@qq.com 免费客服电话：8008890707 更多联系方式 见优易官方网站“联系我们” 优易官方网站：  欢迎了解 附：进藏全攻略： 在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。 认识高原病： 1，急性高山病 最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初6-9个小时。 识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐。 2，高原肺水肿 未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。 识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难，咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快。 3，高山脑水肿 未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。 识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常。 4，慢性高原病 指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应。 识别要点：乏力，头痛，头晕，发绀，运动时缺乏耐力等。 注意事项： 阶梯上升 防寒保暖 忌烟酒 低盐饮食 少食多餐 高碳水化合物食物 少运动 充足睡眠 要多食蔬菜，水果等富含维他命的食物 不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担 多饮水，水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准 别随便兴奋，兴奋会加大人体对氧气的消耗量，和消耗掉很多热量 别随便吃止痛片，这样会给你带来短暂的假象，而不进行体力方面的调整，药力过后会更加严重。 别被“葡萄糖抗高原反应”的说法误导，它的作用是提升血糖，高原消耗较大，及时补充糖是非常必要的，但不能预防高原反应。　 别随便去吸氧，那是最后一步 在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状： 1500米：在暗处的视力减弱。 1500-1800米：高级思维功能减弱或缺乏。 3300米：简单的算术变得非常困难。 4600米：写字和考虑问题受到影响。 5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。 建议准备以下物品： 防晒霜 润肤露 润唇膏 太阳帽和墨镜 建议选带以下药品： 提醒：单一强调中药功效或是西药作用都是不可取的，配备药品时应注意中西结合。 西药类： 头痛药 感冒药 晕车药 消化药 如吗丁啉 消炎药 如诺氟沙星 止吐药 如维生素B6 硝苯地平——治疗高山肺水肿。 地塞米松——治疗高山脑水肿。 乙酰唑胺——预防高原反应，加快适应。 乙酰唑胺主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用,可减少高原反应症状。 乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症(磺胺过敏)。 长期服用,可造成血液中钾离子过低,肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。 乙酰唑胺至高原前3天开始服用，每天两次，每次半片。连服7天。这个方案是国际上通行的药物预防高山病的方法。 中药及营养素类： 红景天 银杏叶片/胶囊 党参 西洋参 维生素类 如果不想带上述多种，建议直接带上优易·活力旅途，省事省力。 （优易·活力旅途 同时具有抗高原反应、抗疲劳、抗缺氧、补充维生素等多重功效，可以代替多种中药和维生素类。） 其他： 纱布 眼药水 清凉油 速效救心丸(不可多服) 葡萄糖液（或以糖果、巧克力代替，及时补充糖分非常重要） 带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。 以上援引多位驴友、领队及进藏人士的心得体会，在此表示感谢！

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不敢去西藏，高原反应受不了