翼馆

折翼 · 发表于 2011-9-28 18:30:12

：【爱美女孩七大最佳时刻表】
晚上10~12点美容面膜；
饭前1小时吃水果；
睡觉前饮用牛奶；
饭后1小时刷牙；
傍晚锻炼最为有益；
饭后45分钟至60分钟散步；
晚上10~11点睡眠

爱美的女孩，看看你平时都做到了吗？

折翼 · 发表于 2011-9-28 18:33:33

：【不同肥胖类型对症瘦身茶】
1.节食者推荐喝乌龙茶
2.浮肿者喝薏仁茶
3.压力造成便秘喝荷叶茶
4.节食便秘喝决明子茶
5.涨气者喝大麦芽茶
6.消脂喝柠檬茶
7.积食喝普洱茶
8.护胃喝玫瑰花茶
9.清火排毒菊花茶
10.油腻喝陈皮茶
11.食肉者喝山楂茶
12.利尿降脂酸溜根茶。

折翼 · 发表于 2011-9-28 18:34:58

：『请记住这些话』
可以相信别人，但不可以指望别人；
不要拒绝善意，不要停止微笑；
错误可以犯，但不可以重复犯；
批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。
该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；
该干的要干，该退的要退，是一种睿智；
该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。

折翼 · 发表于 2011-9-28 18:49:37

人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望

周则江 · 发表于 2011-9-28 19:09:06

海鲜的味道咋样？

折翼 · 发表于 2011-9-29 22:02:58

雨
好大
被淋透
雨
好爽

折翼 · 发表于 2011-9-29 22:05:36

早上
去熟悉东横山赛道
哎
都是黄泥路的
对于初骑的我好困难
]可还是坚持了2圈

折翼 · 发表于 2011-9-30 09:08:42

出发
南山

11郎 · 发表于 2011-9-30 10:37:59

又回娘家呀？

11郎 · 发表于 2011-9-30 10:42:57

海鲜的味道咋样？
周则江发表于 2011-9-28 19:09

还是你的鱼片好吃

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