翼 馆

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【六天急速美容食谱】
第一天：嫩肤猪脚汤（增加肌肤的弹性）；
第二天：弥猴桃色拉（帮助肌肤排毒）；
第三天：紧肤豆浆（增加肌肤的细滑度）；
第四天：红豆汤（排水肿 ）；
第五天：红糖糕（加速代谢速度和美白）；
第六天：蜂蜜红枣茶（使皮肤细嫩有光泽）；

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【暗黄变水嫩的6个习惯】
①最合适洗脸温度是38-40℃的水。
②吸饱水的化妆棉硬邦邦，勿用它拍打肌肤。
③不让斑点现形，就靠美白保养预防。
④卸妆品别在脸上搓揉太久。
⑤指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤。
⑥睡眠无法预支或补救，每天6小时充足睡眠

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虽然暧昧着是轻松的，但最后造成的伤害一样是那么的撕心裂肺。人的感情是很难控制的一种东西，心口之所以不能如一，就是因为不想欺骗自己的感情，又不想隐瞒真实的感受。暧昧是糖，甜到忧伤，在众多的经典语录里面，对这两句，我尤其的记忆犹新

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【送给自己6句话】
1.不求与人相比，但求超越自己。
2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
4. 选择自己所爱的，爱自己所选择的。
5.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
6.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独。

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【阳光型抑郁症，你有么？】
1.很希望找朋友聊天说出心中郁闷事
2.很劳累却不能安然入眠
3.总幻想逃离现有的环境
4.在亲人面前大发雷霆,事后后悔不已
5.逛商场却不知要买什么
6.内心上对自己并不满意
7.无法克制吃太多东西
8.领导面前积极,一个人时却消极,思维迟缓

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【“八戒”养心法】
1、戒躁，别轻易易发脾气；
2、戒卑，别认为处处不及旁人；
3、戒傲，别总是自鸣得意；
4、戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；
5、戒愁，不要生活在忧虑中；
6、戒慎，不要提心吊胆；
7、戒悲，别让不幸的事常浮现；
8、戒疑，别总以为别人暗算自己

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爱情如果说最伤人，不是她不爱你，或者你不爱他。是明明相爱了，她爱不了你，或者说，你爱不了他。望着，却不可以拥抱；想着，却不可以拥有；走着，却不可以同步；说着，却不可以对望。哪怕用尽了一生的力气，透支了一辈子的幸运，一直都无法靠近！还要面对一天一天的淡忘

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【女人别生气】
不要经常：怄气赌气发脾气；
怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜；
生气生上一分钟，60秒钟没福气；
生气生上一小时，60分钟冒傻气；
生气生上一星期，伤了肝来害了脾。
为了幸福和健康，女人千万别生气

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学会放下,放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福

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【最有内涵的星座】
1水瓶; 2 天蝎; 3 摩羯; 4 金牛; 5 白羊; 6.双鱼；7.巨蟹；8.天秤