晒晒我的减肥日记（每天更新）

鬼见愁 · 发表于 2010-3-1 22:28:27

原帖由 颓废的酒桶 于 2010-3-1 08:02 发表
身体要紧哦

甭担心~~我是牛人，我是铁人，，我是小金钢!

鬼见愁 · 发表于 2010-3-1 22:35:01

原帖由 悠悠然 于 2010-3-1 08:21 发表
可得悠着点，慢慢来，健康重要啊

同上~~甭担心~~我是超级无敌小金钢~~~

鬼见愁 · 发表于 2010-3-1 22:37:43

更新了~~
有错误~~
我居然把日期写成2月29~~~！
突然发现，这是我写过最无聊的一堆日记~~~~~

蓝色柴爿花 · 发表于 2010-3-1 22:37:52

一根跳绳加上两头起的仰卧起坐动作坚持就会出效果。

减肥主要是减腰。

鬼见愁 · 发表于 2010-3-1 22:41:30

原帖由 蓝色柴爿花 于 2010-3-1 22:37 发表
一根跳绳加上两头起的仰卧起坐动作坚持就会出效果。

减肥主要是减腰。

我做的是器械那种仰卧起坐，比一般的累很多~~~！
多谢指点`~~似乎很多人都说跳绳很有作用！

林华强 · 发表于 2010-3-1 22:52:44

你的身材那么好,还要减啊!

ketty7200 · 发表于 2010-3-4 10:14:36

跳绳小腿会粗的哈。。。。还是别了

一诺千金 · 发表于 2010-3-4 10:29:01

哎
不减肥估计就不是女人

无铭 · 发表于 2010-3-6 10:16:18

女人不减肥肯定是太寂寞了

佳家递 · 发表于 2010-3-6 11:11:49

怎么没更新了。估计反弹了

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