| 西藏装备总体清单 一、基本品 1.大件：80L登山包、大本营帐篷（2×2m）、睡袋（左开）、防潮垫 2.辅件：高山炉具、高山瓦斯罐、高山炊具、对讲机、GPS、地图、采访机、手机 3.杂件：电池、头灯、快挂、绳子、雨伞、针线盒、笔、小磁带、饭勺、墨镜、防风火柴、打火机、军刀、登山口哨、望远镜、手机旅充 二、着装 1.内衣类：普通内衣4件、普通内裤4条、排汗内衣裤1套、三保暖2套 2.外衣类：奥索卡防寒服、Gore-Tax冲锋衣、丛林裤、牛仔裤 3.短打类：T-恤3件、野外短裤1条 4.帽子类：棒球帽 5.鞋袜类：登山靴、休闲鞋、短棉袜、长棉袜 三、个卫品 1.洗漱类：洗发液（袋装）、香皂、牙刷、牙膏、毛巾 2.护肤类：Shade（SPF45） 3.清洁类：干纸巾、湿纸巾、卫生纸 四、药品 1.高原类：氨茶碱、红景天 2.营养类：Vita-Min 3.常用类： 阿莫西宁2盒、百服宁2盒、先锋4#2盒、息斯敏1盒、感冒胶囊3盒、同仁堂感冒冲剂1盒、吗丁啉1盒、黄连素2盒、牛黄解毒片2盒、华素片3盒、速效救心1盒、芬必得1盒、甘草片1盒 4.外用类： 扶它林、皮炎平、云南白药、好得快、虎骨膏、创可贴、清凉油、京万红、止血绷带、药棉、医用酒精、乐敦眼药水 五、食品 1.营养类：西洋参含片、纽崔莱蛋白粉、巧克力 2.野外类：牛肉干、压缩干粮、方便米饭、方便面、绿箭 3.饮品类：茶叶（绿）、力顿红茶（袋）、咖啡、果珍 |