后司街

标题: 菜鸟上路 [打印本页]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-10 21:06
标题: 菜鸟上路
看着天台的兄弟们玩山地车心里早就想买辆骑骑
苦于找不到组织

一个偶然的机会认识一位台湾的骑行爱好者
今天在他的帮助下买了部适合自己的山地车
下午就去爬3公里的山坡路一半路上推上去的
累到快趴下看来还是得多多锻炼
因没带相机所以没图片骑回来后拍了张车的照片

找个机会回天台请前辈们带带我哈

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-10 21:23
自己给自己的贴顶一个

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-10 22:04
车子很漂亮，坐包要调节一下

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-10 22:05
标题: 回复 3# 黄金甲的帖子
谢谢指教

作者: 单眼皮男生 时间: 2010-1-10 22:44
顶下

作者: 褚留香 时间: 2010-1-10 23:08
新手上来就爬坡啊，挂大盘踩，很猛哦

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-11 08:13
标题: 回复 6# 褚留香的帖子
可今天是腰酸背疼了

作者: 无铭 时间: 2010-1-11 08:25
上坡应该把前面的调到小盘骑这样省力多了

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-11 08:49
前后都调到1 可是山坡实在是太陡了爬到2眼冒金花都上不去

作者: 崎岖 时间: 2010-1-11 09:14
20几岁时，妙山头民武部门口那条岭我们经常“欺负”它。

作者: 一个人旅行 时间: 2010-1-11 10:17
顶几

作者: 佳家递 时间: 2010-1-11 10:59
呵呵，不如寻块地种种，又能锻炼，又能收获。

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-11 11:17
谢谢各位的指教和支持菜鸟之路尽量用图片呈现给大家

作者: ￠`葬ヤ愛乄 时间: 2010-1-11 20:19
好羡慕啊！~~~~~~

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-11 22:14
楼上的你也可以去买辆玩玩

作者: 兎° 时间: 2010-1-12 01:28

颜色是我喜欢的

作者: 无铭 时间: 2010-1-12 08:27
等待LZ更多的PP

作者: FD1 时间: 2010-1-12 15:56
这样的轮胎花纹骑骑太累人了。

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-12 16:49
骑公路的话这轮胎确实很累

作者: 客运站 时间: 2010-1-12 20:40
回天台跟我们一起活动吧

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-12 22:38
标题: 回复 20# 客运站的帖子
那是相当肯定的

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-12 23:10

原帖由 FD1 于 2010-1-12 15:56 发表
这样的轮胎花纹骑骑太累人了。

太光的话会打滑的

作者: 鬼见愁 时间: 2010-1-12 23:14
貌似~~~我有多少年没骑车了？？~~~想想~~~~
好久没骑了，，会不会生手了？？

作者: 佳家递 时间: 2010-1-12 23:19
一群有乐趣阳光的人。羡慕。向往。

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-12 23:20
就像你拿惯了刀子叉子，给你筷子你也不会手生。
少两个轮子你照样可以溜溜转的

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-12 23:21
偶有一个想法，今年步行回老家，看看自己能走多远

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-13 08:56
标题: 回复 23# 鬼见愁的帖子
骑上转几圈就又熟手了

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-13 08:57
标题: 回复 26# 黄金甲的帖子
路遥知人力啊哈哈

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-13 09:03
标题: 回复 24# 佳家递的帖子
杭州很多老乡玩单车的你也可以参加

作者: 大狗副警长 时间: 2010-1-13 12:23
刚爬坡是这样的，骑久了就好了。我爬坡一般前2后2，特别陡的前2后1。开始骑的时候不要太猛，要不以后没力气了，保持一个频率上去。呵呵，其实每次爬坡我都是最慢的，不过我一点都不觉得累，反而平路骑太快了比较吃力。

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-13 12:44
标题: 回复 30# 大狗副警长的帖子
学了一招多谢

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-13 19:47

原帖由 缘来是你 于 2010-1-13 12:44 发表
学了一招多谢

可以站立式和坐着交替进行，这样可以放松肌肉。踩踏节奏和呼吸节奏非常重要，不过更重要的还是体力

作者: 一诺千金 时间: 2010-1-15 10:52
以后多骑骑

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 11:28
1月14号下午天气好的很闲来无事(其实想偷懒) .

约上一个老鸟一起出行,老鸟指示找条新路然后再骑他原来知道的一条老路
找新路的结果是扛着车爬到半山腰 (回家洗澡发现肩膀也被磨红

)
老鸟的车坏在半路上好在他会修可是骑不了爬坡路了
只好提早回家骑公里时叫我跟着他骑说要拉练一下我
连着拉到40码骑不了2分钟腿就不听使唤了

上些照片

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-15 17:37 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:16
这小石子路很滑
不小心的话会冲到鱼塘里去

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-15 19:48 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:35

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:37

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:39
同伴阿喜想把这香蕉搬回家

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-15 19:51 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:41

远看半山腰有条可以骑行的小路
就扛着车往上爬
爬到半山腰才发现根本骑不了
只要原路返回同伴阿喜想从这山坡上骑下去
结果是人仰车翻

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-15 20:02 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:42

荔枝园骑行的结果就是这样同伴阿喜的抓勾被弄断

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-15 20:05 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 14:43

经过一户农家被几条狗追
套用一句广告语"被狗狗追也是一种运动哦"

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-15 20:10 编辑 ]

作者: 无铭 时间: 2010-1-15 15:00

猛

作者: 兎° 时间: 2010-1-15 15:35
汰弟，生活好啊，越吃越壮~

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-15 20:09
标题: 回复 44# 兎° 的帖子
生活苦啊只是喜欢吃又不喜欢运动才肥成这样

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-15 23:32
后爪勾断了，太暴力了

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-15 23:33
换个deore的变速吧，价格差不了几块，性能好很多

作者: 佳家递 时间: 2010-1-15 23:33
原来是个大帅哥。

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-16 08:29
标题: 回复 47# 黄金甲的帖子
deore的变速记着了不过目前还是先用着毕竟人民币难赚

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-16 08:31
标题: 回复 48# 佳家递的帖子
是蟋蟀的蟀

作者: 虫子 时间: 2010-1-16 14:47
慢慢来哦骑车要用心去感受的

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-16 17:54
标题: 回复 51# 虫子的帖子
虚心接受建议

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-16 23:02

原帖由 缘来是你 于 2010-1-15 14:43 发表
8610386104
经过一户农家被几条狗追
套用一句广告语"被狗狗追也是一种运动哦"

这种路狗是追不上的

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-17 19:39
2010年01/17茜坑水庫騎行天晴 5个人加上一个在出发时遇上的骑公路的人一行6人去骑山地 10点出发午饭自带干粮下午5点到家
全山地全程50KM左右很刺激 "前空翻侧翻被树支刺伤 "全让同伴阿喜一个人占了可惜没用相机记录下来呵呵
骑行的感受是好的体力是前提还有就是爬长的陡坡呼吸和节奏一定要控制好要不怎么也上不去
遗憾的是这些山地路在不久就会被硬化或是成了柏油路或是成了水泥路路上遇上好几段路已经被弄成水泥路了
为这颗地球感到可惜路的硬化普及度好象被当成一个城市或者一个地方的经济指标一样总有一天我们都闻不到泥土的芳香

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-17 20:15 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-17 21:50
骑行视频用数码相机拍的效果不是很好只拍了路段中的一小部分http://www.56.com/n_v198_/c49_/22_/8_/linzeqiu2_/126373351157hd_/289000_/0_/49022525.swf

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-17 22:17 编辑 ]

作者: 佳家递 时间: 2010-1-17 22:03
呵呵，好像天天在骑啊，准备做专业了？

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-17 22:24
标题: 回复 57# 佳家递的帖子
哈哈佳兄抬举我了我玩不了专业的今天星期天有空就去骑骑

作者: 佳家递 时间: 2010-1-17 22:34
有机会跟你去骑骑。。。或许会有意外的收获和感想。。。

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-17 23:01
一起啦不说"跟" 我还是菜鸟一个

作者: 席琳迪翁 时间: 2010-1-18 14:45
这应在广东一带吧
还是台湾???

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-18 20:41
标题: 回复 60# 席琳迪翁的帖子
在广东这边

作者: 褚留香 时间: 2010-1-19 12:42
保持一定的踏频，保持匀速，速度太快，否则长途跟不上的
平地山地车拉40，也算比较猛的。

作者: 黄金甲 时间: 2010-1-19 12:47
春天快来了，楼上的老鸟什么时候出山啊？

作者: 小馬 时间: 2010-1-19 20:06
车子挺漂亮的

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-19 20:24
标题: 回复 62# 褚留香的帖子
学习了学习了多谢

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-19 20:29
标题: 回复 64# 小馬的帖子
当时买的时候不是选的这颜色是灰色的因为车架尺寸不适合我这辆的车架刚好
颜色有点艳同伴老说这车太骚包

作者: ttphc 时间: 2010-1-22 22:47
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-23 21:15
楼上您是哪位呢??

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-24 21:28
2010年1月24  骑行流水帐继续  阴天气温在13-18度  非常舒服今天的路段非常刺激  各种路况都有
一行8人有3人摔车  3种摔姿各不相同哈包括我的"处女"摔横着从车上出去还好屁股着地没什么事
小莫摔的最惊险他跟着我后面在荔枝林里下一条又窄又陡的长坡时快要冲完坡时  突然"啊........."的一声
当我回头时也看不到人可怜的小莫连人带车冲到一个深沟里去了慌乱中大家七手八脚的把他拉起来还好只受点皮外伤
另外一位在冲一个很陡的下坡时不该捏刹车时捏了刹车结果就是车在后面人在前面
回程的路上到是很顺畅扛车翻过一坐小山头后延着一个不知名的水库边上的羊肠小路羊肠小路其实有点恐怖路窄倒还好
恐怖的是路的一侧靠山另一侧就是悬崖峭壁一不小心就会冲下去

虽然骑行时大部分路段都是最后一个可是好多陡坡都是按自己的节奏还是骑着前行还是有进步

骑行继续流水帐继续今天就记到这(西丽2线关土坡场骑行)

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-24 22:03 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-25 19:31
骑行视频http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3OTA4NzI4.html

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-25 19:33 编辑 ]

作者: 冷飘零 时间: 2010-1-25 19:36
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 村口大傻 时间: 2010-1-25 20:14
楼主
这车多少米？
偶也想买个

作者: 缘来是你 时间: 2010-1-26 08:44
标题: 回复 72# 村口大傻的帖子
组1000出头就可以了想玩猛点的话还是买带后软架的好那冲台价啊什么的玩起来比较爽

建议你先去网上了解了解因为我还是菜鸟对这山地车也不是十分了解

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-1-31 22:23 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-2-1 09:03
1月31号天气热的跟夏天一样穿着短袖出去骑行结果手臂被晒的通红也许是天气热的原因这天骑的特别累
带着的水也不够喝山路中又没小店只要找那些在山涧林中搭着窝棚种菜养鱼的农民伯伯讨水喝中途还迷了路
在一好心老伯的帮助下才顺利出山

农历年前不再出去骑下一个星期天就该准备回家过年了开心在这里
提前祝各位街友新年快乐快乐最重要哈顺便传上几张也没拍几张的照片

作者: 黄金甲 时间: 2010-2-1 11:06
楼主逍遥啊

作者: 佳家递 时间: 2010-2-1 11:46
骑回家啊，一路风景不错的，可以沿海，也可以走赣南一线。。。

作者: 缘来是你 时间: 2010-2-1 17:54
标题: 回复 75# 黄金甲的帖子
谈不上逍遥只能算是穷开心

作者: 缘来是你 时间: 2010-2-1 18:00
标题: 回复 76# 佳家递的帖子
这建议很好找个机会骑一次长途

作者: 阿晨 时间: 2010-2-1 20:10
后拨还是SRAM的比较好，最好用踏频来爬坡骑车，这样比较轻松，而且对膝盖也起到一定的保护(平路的话最好是保持在25-28KM/H最好，档位挂在前2后7上下。这样的踏频最适合我们这些业余的骑友了）

作者: 黄金甲 时间: 2010-2-1 23:25
如果你有仇日情节,请用SRAM,如果你很爱国,那就用微转(微软的台湾表亲).无论是SRAM还是SHIMANO,都是半斤和八两的差别,关键在人,骑的人和调教的人.

作者: 缘来是你 时间: 2010-2-2 11:20
谢谢二位指教

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-7 19:44
年初6从天台出发初7到了SZ 回家过年半个来月没骑过车心里痒痒的

                                 元宵节那天就有活动  因为有事不能参加  非常郁闷  偷空一个人去店附近冲了个3KM的坡  3月5号有事去市区趁着这机会  放弃4个轮子的  改用2个轮子的  来回码表显示60KM整
花了3个多小时不过吃饱了汽车尾气和灰尘有点郁闷
3月7号这个活动早在一个礼拜前就定下来了香港的车友  一行大概25-6个人来和我们一起骑
可惜今天  天公不作美  阴有雨  本想放弃骑行可人家香港车友都赶过来了下多大也的去
还好雨没下多大活动没受多大影响  大陆台湾香港 3地车友加起来差不多40来号人
顺利的完成预定的40来KM全山路香港车友的装备确实不错车也好人家的一个前叉或者车架
就能买我的好几俩车了

当然车技还是最重要哈今天的骑行没怎么休息基本上尽自己的能力全速骑再加上雨淋所以特别累

图片有空再发

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-3-7 20:45 编辑 ]

作者: 无铭 时间: 2010-3-7 19:51
骑车被雨淋要注意身体不要着凉

作者: ascom 时间: 2010-3-7 23:14

原帖由阿晨于 2010-2-1 20:10 发表
后拨还是SRAM的比较好，最好用踏频来爬坡骑车，这样比较轻松，而且对膝盖也起到一定的保护(平路的话最好是保持在25-28KM/H最好，档位挂在前2后7上下。这样的踏频最适合我们这些业余的骑友了）

踏频并不是越快越好，关键是找到适合你的，高踏频是需要逐步训练的，新人高踏频容易导致高心跳，而且由于发力不均匀容易导致身体的跳动，这样反而降低了踩踏效率。关于齿比的选择，这个处决与你的腿部力量和齿盘以及飞轮的齿数。而且齿比不是一成不变的，要根据自己的心跳以及路面情况经常变换，这样有利于保存你的体力。

作者: ascom 时间: 2010-3-7 23:19
续上楼，对于初次接触自行车运动车的人，最关键的是骑行姿势，运动车（包括山地和公路）的骑行姿势和普通通勤自行车的骑行姿势有很大差别，如果姿势不正确，骑不了20公里就会腰酸背痛，手腕发麻甚至酸痛。最基本的姿势就是收腹弯腰，双臂弯曲，手很自然的放在车把上，而不是腰挺直，用双臂撑在车把上。还有车的调节也非常重要，包括坐包高度，把立长短，坐包前后位置等等。以上任何一个方面不正确，都有可能对身体造成伤害。

作者: ascom 时间: 2010-3-7 23:21

原帖由 缘来是你 于 2010-3-7 19:44 发表
年初6从天台出发初7到了SZ 回家过年半个来月没骑过车心里痒痒的元宵节那天就有活动因为有事不能参加非常郁闷偷空一个人去店附近冲了个3KM的坡 3月5号有事去市区趁 ...

40公里的全山地运动量那是相当的大了

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 10:31
标题: 回复 ascom 的帖子
多谢高手指点有机会当面指导下昨天骑的真是累回家洗洗就倒床上睡觉了晚饭都懒的起来吃哈

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-3-8 11:12 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 10:34
骑行活动的部分照片
扛车上山天下起了大雨唯一骑公路车的台湾车友

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-3-8 10:35 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 10:38
此路小心因天下雨加上全是泥巴踩到软的地方会陷下去最好是跟着前面的脚印走

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 10:44

过去对面的山上要过2根木头搭的桥加上下雨木头滑危险的很

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-3-8 10:45 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 10:52
到达山顶在林子里避雨顺便吃午饭(自带的干粮) 靠最前的是我的车子

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-3-8 11:04 编辑 ]

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 11:00
到达水库边上大家一起合个影此水库是SZ的水源保护区在后来的骑行过程中被驱赶

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 11:09
香港车友怎么的也有50来岁了技术体力很不错从这水泥坡冲下去再顺着台阶骑上来他的控车技术真的让人佩服

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 11:13
标题: 回复 83# 无铭的帖子
大家好象都叫你豆子哈多谢豆子

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 12:33
香港车友拍的部分照片
从他们的论坛上转的
拉山地车的货车从福田口岸过来

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 15:35

[ 本帖最后由缘来是你于 2010-3-8 15:38 编辑 ]

作者: 无铭 时间: 2010-3-8 16:07
大家都叫我豆子的你们那山路真不错比天台好

天台虽然山多但大多是水泥路了

作者: ascom 时间: 2010-3-8 21:38
这种路天台很多的，豆子什么时候来杭州我带你上下山你就知道天台哪些路可以开垦出来了。

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-8 22:06
豆子 ascom 说的没错天台这种路很多的可能是你没出去转

不过这几年确实很多路被硬化了

作者: 缘来是你 时间: 2010-3-9 09:37
骑行的路线图

http_imgload.jpg (56.33 KB, 下载次数: 6)

欢迎光临后司街 (http://317200.net/)