后司街

标题: 打哈欠可护嗓 [打印本页]

作者: 五哥 时间: 2008-1-24 11:07
标题: 打哈欠可护嗓
打哈欠可帮助喉肌放松。打哈欠时，最好配合伸懒腰和深呼吸的动作，这样可帮助呼吸量达到最大程度，喉肌的放松效果会更好，同时也有利于肌肉内氧气量的快速补充，有护嗓的效果。

作者: 七楼 时间: 2008-1-24 11:19
晚上不睡了，就等着明天多打些哈欠了。

作者: 五哥 时间: 2008-1-24 11:38
哈哈!你尽出瘦主意思!!!!!!

作者: 天他爷爷 时间: 2008-1-24 14:16
真的假的拉

作者: 五哥 时间: 2008-1-27 21:49
如假包换！！

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